推動認識情緒 學習紓壓方法
心理健康伙伴嘉年華昨舉行
【本報消息】社工局聯同“社區心理健康工作小組”舉辦“你我都是有心人”社區心理健康伙伴計劃嘉年華，設心理健康主題攤位、“有心人”互動體驗區及特色打卡區，期望透過輕鬆有趣的互動遊戲與體驗，引導居民在日常生活中關注自身情緒、關心身邊人，深入了解心理健康的重要性。
活動開幕式昨日下午三時半假氹仔花城公園舉行，社工局家庭及社區服務廳長李麗萍、藥物監督管理局准照及稽查廳長鄭艷紅、教青局教育心理輔導及特殊教育中心職務主管歐陽展達、衛生局顧問醫生鍾華清、行政公職局顧問高級技術員廖小麗，社區心理健康工作小組代表、工聯東區家庭及社區綜合服務主任譚桂珊主禮。
陪伴關心身邊親友
李麗萍致詞稱，自二四年開始“社區心理健康工作小組”推出“社區心理健康伙伴計劃”，倡導社會各界共同關注心理健康，計劃今年踏入第三年，參與伙伴單位由首年七十七個增加至超過一百三十個，期望藉此推動每個人能更認識自己情緒、學會紓壓的方法，知道可以向身邊人求助，以及到那些單位獲得服務，亦能夠主動關心身邊的人，發揮關懷力量。
譚桂珊致詞稱，當發現身邊的親友或同事情緒低落、受困於生活壓力時，不需要刻意扮演專家，只需帶着一份願意理解與接納的心，給予聆聽、陪伴與關懷。適時作出轉介，陪伴對方尋求專業的協助，就能成為彼此的“有心人”，讓溫暖在社區中流轉。
同時，呼籲更多商戶與企業加入“社區心理健康伙伴計劃”，透過結合各行各業的力量，一同建立健康的生活文化，讓心理健康資訊融入居民的日常生活場景中，達到彼此守望相助的目的。
網上瀏覽心理資訊
如居民有興趣了解更多心理健康資訊，可瀏覽社區心理健康工作小組的“心導加油站”（社區心理健康）Facebook專頁和Youtube頻道。
