澳隊亞沙運龍舟賽衝獎牌
澳門龍舟總會在亞沙運將派出男、女子代表隊,分別參加小龍賽的男、女子一百米、二百米及四百米賽事。代表隊總教練陳旭輝希望以今次亞沙運作為考核,檢視運動員經過冬訓後的成果,為年底的亞錦賽做好準備,並力爭佳績,希望能保四搶三,爭上頒獎台。
澳門龍舟代表隊自去年七月的世錦賽及十一月的全運會後再沒有比賽,不過運動員沒有偷懶,一直保持每周訓練六日、每次三至四小時的高強度訓練。陳旭輝認為上季結束得較早,整個冬訓較長,所以今次比賽的準備較充分,運動員整體進步較大,針對不足部分重點訓練:“去年世錦賽發現一些問題,短距離及長距離的中後段,都跟對手差距較大,亦是輸掉比賽的原因。所以冬訓特別針加強耐力、有氧及混氧等方面,目前整體水平已較去年短距離快了一秒有多。”
亞沙運考核冬訓成果
代表隊今年的主要任務是年底的亞洲錦賽,陳旭輝希望以亞沙運作為考核冬訓成果的舞台:“我們一般在端午節才會有首場比賽,今年相對以往算是較早,這次算是冬訓後的一次考核,檢驗運動員在冬訓努力的成果。”他指會將亞沙運的目標放在短途的一百及二百米:“我們每個項目都會全力以赴,但我們畢竟不是專業運動員,所以短距離可能會好一點;長距離確與對手有差距。亞洲國家的水平都較高,我們目標就是保四搶三。”臨近比賽,陳旭輝透露全隊狀態不俗,並針對狀態進行微調,全力爭取好成績。
女隊隊長:力爭佳績
此外,澳門龍舟代表隊女子隊將以全運會的原班人馬出戰亞沙運,隊長黃潔雯坦言經過近半年的冬訓,全隊磨合得更好,增添今次亞沙運爭取好成績的信心。
澳門女子隊目標放在短途的一百及二百米,黃潔雯透露訓練亦是針對這兩個項目進行:“相比去年的比賽,我覺得更有信心。因去年仍處於新舊成員磨合期,經過大半年到一年的磨合,整體節奏、合作性,甚至水上的發力點較以往好很多。希望比賽中發揮出訓練成果,達到教練定下爭取獎牌的目標。”
龍舟運動近年在亞洲發展迅速,黃潔雯相信亞沙運的競爭很大,主要對手包括中國、泰國及菲律賓等,中國台北亦很有實力。今次亞沙運女子組有六隊參賽,比賽模式跟全運會相似,以封閉式的賽制進行;因每場要計成績,若成績不夠突出,或要在現場等待複賽,之後再有小決賽及大決賽,一日需要賽幾場,對體能有更高要求。
黃潔雯相信今次亞沙運會做得更好:“教練在全運會後已針對問題進行訓練,例如在短時間內,休息半小時或十五分鐘便要再下水衝刺,我們現在已適應了這種強度,所以感覺會比以往更得心應手。”
本報記者 劉孟恆 黃頌儀