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夜香花湯飯

穎 兒


夜香花湯飯解膩可口


做湯飯的基本食材

    夜香花湯飯

    夏初時節,街市或超市就出現一堆堆的夜香花。小小一朵朵聚成一簇簇的夜香花很輕盈,採摘時要花不少工夫,煮食時也要花些時間清洗處理。慶幸的是,由於難以保鮮,夜香花時價並不貴;不幸的是,因為賣不起價錢,夜香花的影蹤日漸難尋。

    珠三角地區素有食用夜香花的食俗,一來夜來香的花是可以食用的,二來有治療目赤腫痛、清肝明目之功效。粵菜中有多款菜式以夜香花入饌。不過,最經典的食用方式卻是夜香花作為裝飾食用時——傳統的冬瓜盅邊上必須圍有一圈夜香花,不然就是不地道了。食用夜香花如此深入民心,就連蔡瀾也曾在臉書上專為夜香花寫過一篇長文:“小孩子的時候,幫媽媽把花萼一個個摘下,通常是加在湯裡面,在沒有流行吃鮮花當沙律的年代,夜香花是可食的花之一。”“老媽家裡種了一棵夜來香,開花時節的夜晚濃香撲鼻而來,氣味芬芳,讓人心曠神怡,晨起採摘花朵,煮一碗清香美味的夜香花湯,舒服!不知不覺已經來到立夏。”蔡瀾提供了不少食用方式,例如蒸鯧魚時“在魚上撒了一大把,再加幾絲的肥豬油絲,味道很清新”;“法式焗雞”時撒大量夜香花在雞上再捂蓋、用玉扣紙封住蓋邊,“一陣香噴噴的花味和雞味傳出,未吃已流涎”;甚至蒸肉餅時也愛用夜香花、做夜香花啫喱等等。

    早前去斗門閒逛,見有大叔在路旁賣夜香花,其花色有淺黃有橘紅,甚是可喜,一堆打包買下亦不過十來元。回家後把想到的烹煮夜香花的方式試了一遍,發覺以豆腐、番茄及夜香花煮湯,在炎炎夏日最為可口,做泡飯、

    做蛋湯都可。

    材料:夜香花約五十克、豆腐一塊、番茄一個、雞蛋一隻、冷飯一勺、水一升、薑粒及鹽糖麻油各少許。

    做法:

    一、夜香花用水稍作沖洗、摘下可食用的花蕾以及花朵,以淡鹽水浸十分鐘,晾去水分備用。

    二、豆腐及番茄各切成拇指大小的粒狀,雞蛋撥散,兩個乾淨大碗裡分別鋪上備用的夜香花。

    三、爆香少許薑粒、灒入一升水,放入切成粒的豆腐及番茄,水滾後轉細火煮五分鐘,放鹽糖調味。

    四、在其中一大碗再放入冷飯,倒入半鍋滾燙的湯,滴入一圈麻油,即成夜香花湯飯。

    五、在剩下半鍋的滾湯中淋入蛋液,輕輕攪散成蛋絲,熄火、淋一圈麻油即可。

    穎  兒


本新聞內容轉自澳門日報
 
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