運動慎防中暑要記緊
作者是 editor   
週二, 13 七月 2010 00:00

運動有益身心健康,但天氣酷熱,怎樣才能在運動時避免中暑呢?

運動時,最緊要多喝水,並不時留意自己的身體狀況,注意以下的事項:




 

圖片來源:澳門體發局