街坊總會助長者控糖

    澳門街坊總會聯合總會長者關懷服務網絡日前舉辦微“糖”生活俱樂部控糖小組，讓患有糖尿病的獨居長者學習控糖知識，提升自我照顧能力。

    小組透過講解茶樓飲宴健康選膳、飲食次序及進食份量控制，並安排實作環節，帶領長者製作低糖香蕉燕麥朱古力蛋糕。課程亦涵蓋糖尿病足部護理、外出旅遊藥物攜帶與用藥安排等資訊，支援長者管理血糖。

    長者表示，小組獲益良多且能學以致用，期待再參與。負責社工李嘉欣表示，不少獨居長者平日預備一人餐烹調安排困難，加上缺乏控糖飲食知識，不利血糖控制。網絡將持續推出各類健康教育活動，支援長者管理慢性病，提升生活質素。